\n
Es gibt ja zahlreiche Gr\u00fcnde, warum jemand l\u00e4uft.<\/p>\n
Fisch schwimmt. Vogel fliegt. Mensch l\u00e4uft.<\/p>\n
So hat es kurz und knackig Emil Z\u00e1topek, einer der besten L\u00e4ufer seiner Zeit, zusammengefasst.
Was kaum jemand wei\u00df: Es sprach eigentlich alles gegen seine sportliche Karriere. Seine Eltern verschm\u00e4hten Sport, zu seinem ersten Wettkampf musste er gezwungen werden. Danach verspotteten ihn die Zuschauer. Und die Trainer sagten, er mache alles falsch. Trotzdem wurde er zum vierfachen Olympiasieger.<\/p>\n
Z\u00e1topek Geheimrezept: die Liebe zum Laufen und unb\u00e4ndiger Trainingswille. Damit glich er nicht nur mangelndes Talent aus, er revolutionierte auch das Trainingssystem. Statt langer, langsamer L\u00e4ufe absolvierte er Tempol\u00e4ufe auf kurze Strecken in einem m\u00f6rderischen Tempo. Immer wieder setzte er 400-Meter-Sprints an, bis zu 90 Mal (!) hintereinander. Seine Idee: Ein hartes Training soll den Lauf im echten Wettkampf m\u00f6glichst einfach erscheinen lassen. Daher fuhr er zum Beispiel im Winter das volle Abh\u00e4rtungsprogramm: lange L\u00e4ufe nachts durch den Schnee \u2013 in Milit\u00e4rstiefeln. Z\u00e1topek probierte es auch mit L\u00e4ufen, bei denen er die Luft so lange wie m\u00f6glich anhielt, oder mit eiskalten Duschen nach hartem Training. Manchmal f\u00e4llt er dabei in Ohnmacht.<\/p>\n
Mindestens genauso eigenwillig war auch Z\u00e1topeks Laufstil: \u201eDas abscheulichste Horrorspektakel seit Frankenstein\u201c oder \u201eEr sieht aus, als ob man ihm gerade das Herz durchsto\u00dfen h\u00e4tte\u201c, titelte die Presse unter anderem.
Z\u00e1topek lief nicht \u2013 er pfl\u00fcgte \u00fcber die Bahn. Ballte die F\u00e4uste, ruderte wild mit den Armen,\u00a0sein Oberk\u00f6rper zuckte, die Zunge streckte er heraus und obendrein gab er pfeifende Ger\u00e4usche von sich. US-Leichtathletik-Trainer Larry Snider meinte bei seinem Anblick fassungslos: \u201eEr macht alles falsch, aber er gewinnt.\u201c<\/p>\n
Doch Z\u00e1topek pfiff auf die Kritik. Fragen nach seinem ungew\u00f6hnlichen Laufstil beantwortete er mit Spr\u00fcchen wie: \u201eWir sind ja nicht beim Eiskunstlaufen.\u201c Und f\u00fcgte oft mit einem Augenzwinkern hinzu: \u201eIch bin einfach nicht talentiert genug, um beim Laufen noch zu l\u00e4cheln.\u201c Das tat er daf\u00fcr nach den L\u00e4ufen.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n<\/div>\n\n\n
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